En este vídeo el doctor José Ángel Espinosa, jefe del servicio del Área Materno Infantil de la Clínica VASS, nos resuelve la duda de si se puede tomar el sol durante el embarazo.

En el embarazo lo más recomendable es que hagas ejercicios aeróbicos, natación, caminar, bicicleta elíptica, intentando evitar los isométricos que pueden elevar la tensión de forma brusca. También hay un yoga y pilates adaptado al embarazo, que es muy recomendable.