Consejos para reforzar el periné

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El periné tiene una función determinante en el parto, por lo que es importante mantenerlo con buen tono, tanto durante el embarazo como después de dar a luz, por eso te queremos dar varios consejos para que protejas esa zona tan frágil e importante de la anatomía de...
Servicios a domicilio

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En muchas ocasiones es complicado acudir a nuestro centro debido a múltiples factores y por ello muchos pacientes nos piden que acudamos a su domicilio, algo que solamente hacíamos puntualmente y en función de cada paciente. Desde enero de 2015, Clínica VASS ofrece...
¿Cuál es la mejor postura para dormir?

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La tercera parte de nuestras vidas la pasamos en la cama, y las malas posturas durante las horas de descanso son origen de buena parte de los dolores de espalda. Estas son las recomendaciones de los fisioterapeutas. Buena parte de los dolores musculares, de espalda o...
Comer bien de tupper en el trabajo

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Tras las vacaciones y con el otoño instalado, nos planteamos nuevos propósitos, algunos de ellos tienen que ver directamente con la salud y buenos hábitos de alimentación. A la hora de comer intentamos preparar comidas caseras saludables, aunque resulta complicado...